アシュタンガヨガ

サービス内容

未経験者OK！男性もオススメ！ 正しいアジャストを受けてこそ価値ある特別なこと。よそでは決して教えてはもらえないあなたのエネルギーにフォーカスし自信を持って指導いたします。健全な心は健全な体でできる！基礎造り・内臓機能の浄化・心身共にエネルギッシュ！あなたに合わせたペースでプライマリーシリーズを進めていきます。自宅での練習も可能となるため継続して毎日のライフスタイルにヨガを取り入れられます。