Hi〜！
大変長らくお待たせいたしました！
新たなる場所にてヨガのレッスンをスタートいたします。
この３ヶ月…
５月末でwazawazaのレッスンを終了してからもお問い合わせを頂いた皆さまには心から感謝いたします。
この３ヶ月、
既存の方のレッスン・障害児施設のレッスン…
夏に我が子の入院・手術…
自分の足の爪が剥がれるケガ…
ヨガに対してはスローな時間が流れ
子育てに対してはハードすぎる時間が流れ
今までやってなかった事にもチャレンジでき有意義な時間となりました！
そんな３ヶ月が一瞬で過ぎ少し恋しくも思えます。
感じる
「待っててくださる方がいてくれる」事の有難さを心から感じます。
いろんな方の顔が浮かんできます。
皆さん、ただヨガをするのではなく
日常のこと
今の悩み
変化があった事
etc…
いつも何か＋αを持って足を運んでくださった方々が大半でした。
これからもレアルタはヨガを通じて『その先』を繋いでいきます。
ヨガレッスン
wazawazaを離れ、REALTA YOGAは新たなスペース
大分市府内町
ポラリス府内５０１にて動きはじめます！
wazawazaではできなかった事が可能になり
より心地よさを体感していただける贅沢でスペシャルなどこにもない場所です！
レアルタのヨガ
ヨガは単にフィットネスとして存在するものではありません。
アメリカナイズされフットネス感覚として楽しむヨガが主流となってしまった日本ですが
一歩外に出てみると、ヨガは本来の特性が正しく活かされています。
有名な事ですが世界のCEOの方々はヨガメッソドを自身の朝活として欠かさず取り入れている現状でもあります。
その意味を彼らは潜在意識ですでに知り得ているからこそ、逆を言えば世界のCEOとして実在し続けられるのでしょうね。
あくせくしている日本では時間に追われる生活が日常的になっている世の中です。
・疲れが抜けきれない
・睡眠の質が悪い
・薬が手放せない
・イライラする
・運動不足
・日常から少し解放されたい
ココロとカラダがどこかスッキリしない…一度はそんな経験ありませんか？
実はその全ては、自分が自らつくりあげているんです。
ヨガは単に柔軟性が増して、美しくなるだけではなく心身共に調和をもたらしてくれます。
大切なことは・・・
調和するむるために必要な◯◯をすること！
その答えは、自分の外側と内側が本来あるべき形として繋がりあう・・・
「自分」と「本来の自分」とが繋がる事。
ヨガをティーチングしていると、マットに立つその方の性格がよくわかります。
「日常で◯◯なんだろうな〜！」が分かるからこそ
日々の生活でも活かせるように、その人のパターンに応じたティーチングをしていきます。
これは面白いのですが、回を重ねるごとに考え方やココロのあり方が変化し
その方自身がどんどん成長していきます。
プラスはプラスを生み出していきます。
『こうじゃなきゃいけない』と型にはめ込むのものが私たちの人生ではありません。
自分らしさを最大限に楽しみながら、生きて行ける事もまた１つの喜びでしょう。
ヨガはフィットネスではなく自身を深く知る事のできるツールです。
カラダにとって良いだけでなく
日々の生活自体にも変化をもたらしてくれます。
自分を知って、自分を受け入れて、人は初めて成長する！
自分を知らず受け入れなければ、どんな時も物事を他のせいにし不平不満を口にするでしょう。
一人でも多くの方がココロから輝く人生を送ってほしい！！との思いでスタートしたレアルタヨガです。
これからも大切な事は何一つ変わらず発信していきます。
ここで多くの言葉を並べても、それはあくまでネット社会の１つの情報にしか過ぎません。
レアルタヨガはマットに立ってはじめてその意味がわかります。
人生は限られた時間です！
あなたがあなたらしく輝けますように！
ご縁のある皆さまとの出会いを大切に、スペシャルな場所でお待ちしております。
Thank you for everything.