Hi〜！
ここ大分市は朝晩冷え込むようになりましたね。
夕暮れも早まり冬の気配を感じます。
大分の中心街・府内町を歩くと、どのSHOPもウインターコーディネートに様変わり。
早いもので１０月の半分が過ぎていきました。
移転してのヨガレッスン
これまで移転先の府内町に足を運んでくださった皆さま本当にありがとうございます。
はじめて来てくださる方々に『はじめまして！』とご挨拶できる瞬間はHappyで満たされます。
ご予約をくださり・足を運んでくださり・ご縁をいただけ、その全ての出来事に心から感謝です。
色んなお話をうかがえるのも楽しく、時にはスパイスになる事もあります。
既存の生徒の皆さま、レッスンを心待ちにしてくださり深謝いたします。
久々にお会いできる喜びは安心感のような嬉しさに包まれます。
全てはヨガがつないでくれている！
お一人お一人のレッスンをこれからも大切にします。
多種多様なヨガレッスン
有難くも定評いただいているパーソナルのヨガレッスンは、皆さま目的が異なり
それぞれのご要望・お悩み 多種多様なオーダーにご対応させていただいております。
これといって同じレッスンは１つもありません。
当然ながら、世の中に同じ人は二人といませんよね
自分がもっともっと自分らしく心地よく生き、楽しみながら輝いていだきたい！
ヨガメッソドを使って人生にもライフスタイルにもアクションを起こしましょう！
どんな自分も楽しむ事
ヨガをやってる時も、やっていない日常も
ON&OFF the mat
それはヨガも人生も同じだという事。
人生にはいろんな事がおきます。
それは、全て自分に必要なことだけが訪れ良くも悪くも必然的です。
物事に対して、良し悪しをジャッジしたり、自分好みで判断するのではなく、その事から何を学んでいくのか？という事が大切なのです。
学びが浅ければ、似たような出来事がまた訪れるのです。
１つの出来事を『人生のレッスン』と例えるならば、そのレッスンからしっかりと学び・マスターすること。
すると学校で例えるなら単位が１つとれ次のステップへと進めるのです。
＊人生には苦行あってこそ得るものがある＊
＊苦行がなければ得るものは何もない＊
ヨガスートラに書かれている一節です。シンプルですが深い言葉だと思います。
昨日もいろんな方のレッスンをする中で、こんな生徒さんがいらっしゃいました。
『人生でこの感覚あじわった事がない！』と目をキラキラさせ、表情がイキイキと笑みが絶えない。
『面白すぎる！』とはじめてのアーサナ（ポーズ）に挑戦したあと、新しい発見とそれに心が弾む感動に喜んでいました。
挑戦する事の楽しさから喜びを発見していただけたと思います。
レッスンを信用してティーチングに身を任せてくれるからこそ新しい事も次々と可能になっていきます。
イメージだけが先行して見落とされがちなヨガの安全性…
レアルタヨガは安全で安心である場所をマットの上でつくり
しっかりとした基盤ができるからこそいろんな事に挑戦でき、またそれらが可能となります。
週末・夜のレッスン
定評となりました
＼パーソナルヨガ／
こちらはご自分のオーダーメイドができるレッスンでご要望に添ってヨガを行っていく自分だけのスペシャリティー！
初心者も男性も、どなたでも気兼ねなくレッスンができます。
「お仕事帰りにヨガをしたい」のご要望が多かったので新たにパーソナルレッスンの時間枠が増えました！
火・水・金・土 夕方からのレッスンが可能となりました！
大分市中心街・府内の夜の顔は、お昼間とはまた違う表情をみせてくれます。
特にポラリス府内の建物だけは、夜になるとオシャレに明るく際立ちます。
女性お一人で歩いても問題なく、お一人で歩くそんな時さえも何か特別な自分時間となるでしょう！
自然を感じる
自分を感じる
府内町の街中なのに閉鎖的な空間がないのがレアルタヨガです。
風が心地よく吹き抜け・鳥のさえずりが聞こえてきます。
朝は気持ちのよい太陽が・夕方は優しい陽の光が・夜は広い空に星が輝きます。
木々が風に踊らされ、そんな空間でのヨガを心地よいと言ってくださる方々ばかりです。
私たちがついつい離れがちな自然との距離を近づけてくれる場所となったレアルタ。
自然だけではなく、私たちも自分自身から遠くなるのではなく本来の「自分」と心地よく過ごしていく事がベストです。
ヨガってシプルです。
機械や物を使用して鍛えるのでもなく、シューズを履いて動くわけでもなく…
『裸足になって・呼吸して・自分の内側から自分で熱をつくり・カラダ＆メンタルをフォーカスしていく』
シンプルでありながら、そこから見えてくる世界が大きい事はヨガの魅力の１つであります。
いろんな自分を感じて大分市府内町でヨガを楽しんでください。